Ich habe viele Jahre damit verbracht, zu verstehen, warum wir uns so oft von uns selbst entfernen.
Wie es kommt, dass wir stark wirken, aber innerlich erschöpft sind.
Dass wir helfen, lächeln, funktionieren – und doch etwas in uns leise ruft:
„Wann bin ich selbst endlich gemeint?“

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Mein eigener Weg begann nicht mit einem Plan, sondern mit einer Erschöpfung.
Mit der Erkenntnis, dass man Frieden nicht findet, indem man noch mehr sucht, noch mehr leistet, noch bewusster wird –
sondern indem man aufhört, sich selbst zu bekämpfen.

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Ich habe gelernt, dass Heilung oft dann geschieht, wenn wir uns nicht mehr verändern wollen,
sondern beginnen, uns zu verstehen.
Verstehen – indem wir Mitgefühl für uns selbst kultivieren.

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In meinem Blog und Newsletter möchte ich dir zeigen, welche Kraft in dieser Sanftheit liegt –
und wie sie dich Schritt für Schritt zurück zu dir führen kann.